<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><!-- generator="kowsarblog/6.7.8-stable" -->
<rss version="0.92">
	<channel>
		<title>ازهر</title>
		<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/</link>
		<description></description>
		<language>fa-IR</language>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
				<item>
			<title>خودسازی</title>
						<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;مسئله خودسازی، در قرآن کریم با عنوان تزکیه و تزکی مطرح شده و معنای لغوی آن عبارت است از:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;پاک نمودن خود از ناپاکی ها. در آیات متعددی از قرآن مجید بر اهمیت این پاک­سازی تأکید شده است، مثلاً؛ در سوره شمس می خوانیم: &amp;#8220;به تحقیق کسانی که نفس خود را پاک کردند، به رستگاری رسیدند و کسانی که آن را آلوده و ضایع کردند، ضرر دیدند&quot;، اما باید گفت نقطه شروع خودسازی و تزکیه نفس برای افراد مختلف، متفاوت است.مثلا برای فرد غیر مسلمان، اول اسلام، بعد ایمان، در مرحله سوم هجرت و بعد از آن جهاد فی سبیل الله است که در این راه وجود دارد&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;اما نسبت به کسانی که وارد حریم امن اسلام و ایمان شده اند و مورد خطاب آیات قرآنی: &amp;#8220;ای مؤمنان به فکر خود باشید&quot;و &amp;#8220;ای ایمان آوردندگان ایمان خود را تجدید کنید&quot;، قرار گرفته اند، باید گفت اوّلین مرحله خودسازی، تنبه و بیداری است. به این که باید شروع کرد و خود را از ناپاکی ها جدا کرد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;بعد از این تنبه و آگاه شدن، این سؤال پیش می آید که از کجا باید شروع کرد؟ می توان گفت پرسشگر این سؤال، اوّلین مرحله را گذرانده است؛ چرا که با فکر و عقل، به این نتیجه رسیده است که &amp;#8220;این عالم جای ماندن نیست و این همه امکانات و بعثت انبیا برای حیوانی زیستن نیست&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بعد از این مرحله (تفکر و تنبه) نوبت به مرحله &amp;#8220;توبه&amp;#8221; می رسد؛ یعنی جبران آنچه از دست رفته است. جبران حقوق دیگران که ضایع کرده ایم و جبران حقوق خداوند که بر گردن ما باقی مانده است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;البته این توبه به همراه عزم است. توبه از آنچه کرده ایم و عزم به سوی آنچه می خواهیم پیش برویم، به همین جهت، عده ای از علما ی اخلاق، منزل دوم را توبه و عده ای عزم گفته اند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;مرحله بعدی برای این امر ترک معصیت و انجام واجبات است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;حضرت آیت الله بهجت در جواب سؤالی که پرسیده شده: تصمیم به سیر و سلوک دارم، چه کنم؟ می گوید: ترک معصیت برای تمام عمر کافی و وافی است، اگرچه هزارسال باشد.پس در این مرحله باید واجبات الاهی را به اندازه­ای که علم داریم، انجام داده و محرمات الاهی را نیز به اندازه علم­مان ترک کنیم. ا&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;این مسئله باعث می شود خداوند علم های جدیدی به ما عطا کند و به این وسیله، در سیر و سلوک خود رشد پیدا کنیم. ما هر چه می دانیم عمل می کنیم و خداوند علم به ندانسته ها را به ما عنایت می کند و تا وقتی که ما به وظیفه خود عمل کنیم، این چرخه ادامه دارد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;اروایت می­فرماید: &amp;#8220;کسانی که در راه ما تلاش کنند، راه های خود را به آنان نشان داده و هدایت شان می کنیم&quot;.علاوه بر این، باید دانست انسان تا زنده است، هیچ گاه ساکن نیست؛ یا به سوی نور (هدایت) در حرکت است و یا به سوی ظلمت (گمراهی)، و مطلب مهم رهبری این حرکت به سوی نور است .&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/خودسازی-33&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/خودسازی-33</link>
							</item>
				<item>
			<title>برنامه ریزی منظم جهت استفاده از اینتر نت</title>
						<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;اینترنت منبع عظیمی از اطلاعات است و با توجه به جاذبه ها و تنوع هایی که به همراه دارد بسیاری از شما نوجوانان و جوانان بخش عظیمی از اوقات خود را صرف چرخیدن و گشت و گذار در فضای اینترنت می کنید. اما مسلماً تمام این اطلاعات برای شما با ارزش و مفید نیستند و تنها اطلاعات ویژه ای از آن به کار یا زندگی شما مرتبط است. بنابراین این پرسش مطرح می شود که آیا متناسب با زمانی که برای استفاده از اینترنت صرف می کنید چیز مفیدی برای زندگی تان بدست می آورید؟ به زبان ساده تر آیا چیزی که از اینترنت می گیرید یا آن را می خوانید ارزش زمانی را که از دست می دهید دارد؟ در ادامه این یادداشت قصد داریم راه هایی برای استفاده سودمندتر از زمان حضور در اینترنت ارائه دهیم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1- منظم باشید&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;افراد منظم و کسانی که برای زندگی خود برنامه ریزی حساب شده و دقیق دارند اهمیت زمان را بهتر درک می کنند بنابراین بهتر است همواره برای کارهای اینترنتی یک تقویم یا فهرست داشته باشید و هر شب قبل از خوابیدن نگاهی به آن بیندازید تا بدانید چقدر از کارهای امروزتان ناتمام مانده است و فردا باید چه کاری انجام دهید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2- کارهایتان را اولویت بندی کنید&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;از جمله کارهایی که می تواند زمان حضور شما در اینترنت را به زمان مفید تبدیل کند داشتن اولویت بندی است وگرنه به محض ورود به فضای اینترنت ممکن است به سراغ آن دسته از اطلاعات و سایت هایی بروید که در زمان حال هیچ ارتباطی به کار اصلی شما نداشته باشند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;برای کارهای اینترنتی یک تقویم یا فهرست داشته باشید و هر شب قبل از خوابیدن نگاهی به آن بیندازید تا بدانید چقدر از کارهای امروزتان ناتمام مانده است و فردا باید چه کاری انجام دهید&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3- فعالیت هایتان را یادداشت کنید&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;برای آنکه بهتر متوجه شوید چطور زمان خود را تلف می کنید هر چند وقت یکبار از آنچه هنگام اتصال به شبکه انجام می دهید یادداشت برداری کنید. این موضوع به شما کمک می کند که در پایان هفته یا ماه متوجهشوید رفتن به کدام سایت های غیرضروری و یا غیرمرتبط با کارتان، برای شما به صورت عادت درآمده است و باعث اتلاف وقت مفید شما می گردد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;علیرغم آنکه اینترنت می تواند یک وسیله آموزشی و حتی کار مفید باشد اما استفاده از آن نمی تواند با برخی مشکلات همراه نباشد. یکی از این مشکلات آن است که افراد هنگام استفاده از آن درک درستی از گذشت زمان ندارند و به قول خودشان یکدفعه متوجه می شوند 5 یا 6 ساعت از وقت شان را از دست داده اند. گاهی شرایط از این هم بدتر می شود و برخی از افراد از اینترنت بعنوان یک وسیله سرگرمی و یا اتلاف وقت آزاد استفاده می کنند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;این موضوع گذشته از داشتن عوارض روحی و جسمی دراز مدت برای این اشخاص، سبب بروز مشکلات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی مختلفی می گردد. از این رو، آگاهی از روش ها یا فنونی که می تواند زمان استفاده و حضور در فضای اینترنت را کاهش دهد از اهمیت بسزایی برخوردار است. برخی از این روش ها عبارتند از:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1- از خوردن غذا یا تنقلات هنگام استفاده از اینترنت خودداری کنید. وعده های غذایی خود را همراه با دیگر اعضای خانواده و به صورت رودررو میل کنید. چنانچه تنها زندگی می کنید هنگام غذا خوردن به جای استفاده از کامپیوتر تنها از خوردن غذایتان لذت ببرید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2- به طور مداوم و پیوسته از اینترنت استفاده نکنید. سعی کنید هریک ساعت به مدت 10-15 دقیقه از پشت کامپیوتربلند شده و نرمش های کششی انجام دهید تا دچار چشم درد و یا درد در ناحیه ی کتف، کمر، مچ دست و&amp;#8230; نشوید. انجام این کار ممکن است استفاده مجدد شما از کامپیوتر و اینترنت را تا ساعتها به تأخیر بیندازد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3- سراغ کتاب هایتان بروید. گاهی اوقات اگر در کتابخانه خودتان یا محل کار یا محل تحصیل تان چرخی بزنید متوجه خواهید شد که کتاب یا کتاب هایی هست که دوست دارید آنها را بردارید و چند صفحه از آنها را مطالعه کنید و یا چند بیت از یک کتاب شعر را بخوانید. به این ترتیب می توانید یک جانشین موقت و یا حتی دائمی برای استفاده روزانه از اینترنت بیابید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4- تلویزیون تماشا کرده و یا فیلم ببینید. هر چند استفاده بیش از حد از تلویزیون نیز می تواند مشکلاتی را به بار آورد اما برای کسانی که بیش از حد از اینترنت استفاده می کنند سرگرم شدن به تلویزیون و یا مشاهده ی فیلم می تواند اثرات مخرب کمتری داشته باشد به عنوان مثال یکی ازفواید فیلم و تلویزیون در مقایسه با اینترنت این است که امکان استفاده گروهی از آنها وجود دارد. مثلاً می توانید یک مسابقه را با هم ببینید، در مورد آن اظهار نظر کنید و به بحث با یکدیگر بپردازید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5- اگر برای کارتان از اینترنت خانگی استفاده می کنید برای خودتان ساعت کاری تعیین کنید و تنها در این ساعت ها به کار کردن با اینترنت مشغول شوید. اگر لپ تاپ دارید و می توانید در جایی دیگر کار کنید حتماً به این توصیه عمل کنید و ساعت کاری و غیرکاری خود را بطور کامل مجزا کنید و در&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;ساعات غیرکاری با اعضای خانواده یا دوستان خود باشید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;6- ساعت خود را تنظیم کنید. خود را مقید کنید که هر روز مدت زمان معینی را در اینترنت بگذرانید و با شنیدن صدای زنگ ساعت خود، از اینترنت خارج شوید و به فعالیت دیگری مشغول شوید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;7- به دنبال یافتن دوست در فضای حقیقی باشید. برخی از افراد از اینترنت برای یافتن دوستان جدید استفاده می کنند. همواره به یاد داشته باشید که این موضوع در دنیای حقیقی به راحتی امکان پذیر است و با شرکت در فعالیت های گروهی می توانید تعداد قابل ملاحظه ای از این دوستان پیدا کنید. خوبی این کار این است که شخص مورد نظر را با چشم می بینید و رفتار و کردارش را ارزیابی می کنید و در صورت تمایل با او دوست میشوید. به این ترتیب از خطرات دوستی های اینترنتی نیز در امان خواهید بود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8- استفاده از اینترنت را برای خودتان ممنوع کنید. اگر هیچیک از روش ها کارساز نشد و دوباره به طرف استفاده بی رویه از اینترنت رفتید برای مدت یک هفته یا یک ماه آن را به کلی ترک کنید (به جز در مواردی که برای کارتان مجبورید از آن استفاده نمائید.) در این مدت ممکن است شما با فعالیت های دیگری آشنا شوید که برایتان بسیار خوشایند باشد و از این به بعد تصمیم بگیرید از زمان گشت و گذار در اینترت کم کنید و به این فعالیت ها بپردازید.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/برنامه-ریزی-منظم-جهت-استفاده&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/برنامه-ریزی-منظم-جهت-استفاده</link>
							</item>
				<item>
			<title>پنج راهکار جهت استفاده درست از شبکه های اجتماعی</title>
						<description>&lt;p&gt;معضلات اجتماعی, &lt;br /&gt;پنج راهکار جهت استفاده درست از شبکه های اجتماعی&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شبکه‌های اجتماعی این روزها در بین اکثر افراد از هر قشر، سن و سطح سلیقه‌ای محبوبیت داشته و روزبه‌روز با امکانات جدید و جذابی که این شبکه‌ها در اختیار کاربران قرار می‌دهند، به محبوبیت‌شان افزوده می‌شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شبکه‌های اجتماعی علاوه بر اینکه می‌توانند ابزار بسیار مناسبی برای تبادل‌نظر، اظهار عقاید و آشنایی با دنیایی بزرگ‌تر در سطح جهانی باشند به همان اندازه می‌توانند به شما و زندگی شما آسیب بزنند. اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی، ناتوانی در مدیریت زمان، افسردگی، مشکلات تحصیلی و… تنها بخشی از تاثیرات منفی است که استفاده نادرست و افراطی از شبکه‌های اجتماعی را برای کاربران به ارمغان می‌آورند، به همین دلیل استفاده درست و صحیح از شبکه‌های اجتماعی مهارت مهمی است که اگر به دنبال موفقیت در زندگی هستید باید آن را بیاموزید:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;زمان خود را مدیریت کنید&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شاید یکی از مهم‌ترین راه‌کارهایی که در استفاده صحیح شبکه‌های اجتماعی به شما کمک بسیاری می‌کند؛ مدیریت زمان است. بسیاری از افراد ساعت‌ها زمان خود را بدون هیچ دلیلی صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنند و بدین شکل نه‌تنها از این شبکه‌ها استفاده صحیحی ندارند بلکه از تمام‌ کارهای روزمره و بااهمیت خود نیز جا می‌مانند؛ اما اگر در استفاده از شبکه‌های اجتماعی مدیریت زمان داشته باشید به‌راحتی می‌توانید به تمام‌ کارهای خود رسیدگی کرده و درعین‌حال از شبکه‌های اجتماعی به‌درستی استفاده کنید. به‌عنوان‌ مثال خود را مجبور کنید که بیشتر از یک ساعت در شبکه‌های اجتماعی پرسه نزنید و این زمان را مدیریت کنید، درصورتی‌که به زمان تعیین‌ شده پایبند بودید برای خود جایزه تعیین کنید و اگر به این زمان پایبند نبودید می‌توانید خودتان را با ایجاد محدودیت‌ در کارهایی که دوست دارید، تنبیه کنید. اگر به‌تنهایی نمی‌توانید زمان خود را در استفاده از شبکه‌های اجتماعی مدیریت کنید می‌توانید از خانواده و یا دوستان خود کمک گرفته و از آن‌ها بخواهید بر برنامه‌ریزی شما نظارت کنند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;همیشه آنلاین نباشید!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;یکی از روش‌هایی که به استفاده بهتر شما از شبکه‌های اجتماعی کمک می‌کند این است که زمان کم‌تری را در اینترنت سپری کنید. نیازی نیست همیشه آنلاین باشید، زمانی هم برای سایر امور بگذارید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;حساب‌های کاربری خود را محدود یا یکپارچه کنید!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;نیازی نیست که در تمام شبکه‌های اجتماعی حساب کاربری داشته باشید، هرکدام از شبکه‌های اجتماعی که به نیازها و علایق‌تان نزدیک‌تر است را انتخاب کرده و حداکثر در دو شبکه اجتماعی حضوری فعال داشته باشید. علاوه بر اینکه می‌توانید حساب‌های کاربری‌تان را یکپارچه کنید و با ارسال یک پست در یکی از شبکه‌های اجتماعی آن را در سایر شبکه‌های اجتماعی نیز به اشتراک بگذارید. اپلیکیشن‌های مختلفی وجود دارند که این اجازه را به شما می‌دهند تا حساب‌های کاربری خود را یکپارچه کنید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;مفید باشید!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در شبکه‌های اجتماعی مطالب و تصاویر را کپی نکنید، سعی کنید خودتان عکاسی کنید، مطلب جمع‌آوری کنید و نظرات خود را در صفحه خود منعکس کنید، با دیگر کاربران به بحث و تبادل‌نظر بپردازید و در کل خودتان تولید محتوا کنید. فراموش نکنید شبکه‌های اجتماعی جایی برای تبادل‌نظر و نشان دادن استعداد و عقاید شماست نه اینکه عقاید و نظرات دیگران را کپی کنید. با تولید محتوا در شبکه‌های اجتماعی، هم خودتان استفاده صحیح‌تری از این ابزار مجازی دارید و هم در چشم دوستان و دنبال کنندگان‌تان کاربر حرفه‌ای‌تری به نظر می‌آیید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;حرفه‌ای باشید!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;سعی کنید علاوه بر شبکه‌های اجتماعی مشهوری همچون اینستاگرام، فیس‌بوک و توییتر در شبکه‌های اجتماعی و انجمن‌های حرفه‌ای‌تری نیز عضو شوید. شبکه‌های اجتماعی که به آینده شغلی و تحصیلی شما کمک بسیاری می‌کنند و می‌توانید از کاربران آن‌ها مشاوره بگیرید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/پنج-راهکار-جهت-استفاده-درست&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/پنج-راهکار-جهت-استفاده-درست</link>
							</item>
				<item>
			<title>معرفی اجمالی داعش</title>
						<description>&lt;p&gt;معرفی اجمالی داعش.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گروهک تروریستی داعش موسوم به گروهک دولت اسلامی عراق و شام دارای هسته اولیه ای می‌باشد که میبایست آن را در سال 2003 و مقارن با حمله آمریکا به به عراق جستجو کرد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هم زمان با حمله آمریکا به عراق ، گروهکی تحت امر «ابو مصعب الزرقاوی» با ادعای مقابله اهل سنت با تجاوزگران بیگانه پا به عرصه نهاد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;این گروه ابتدا نامی نداشت تا اینکه نهایتا به پیشنهاد ( شیخ ابو انس الشامی ) نام گروه جماعت توحید و جهاد در عراق بر آن نهاده شد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گروه جماعت توحید و جهاد در تاریخ 17 اکتبر سال 2004 با بن لادن و القاعده بیعت نمود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;پس از هلاکت زرقاوی گروهک به ‹ دولت اسلامی عراق › تغیر نام و ماهیت داد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;و همینطور ابو عمر البغدادی سکان دار گروهک شوم شد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ابو عمر نیز نهایتا در سال 2010 به درک واصل شد و گروه تحت اختیار شیخ ابراهیم عواد ابراهیم علی البدری السامری ملقب به [ ابوبکر البغدادی ] قرار گرفت.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ابوبکر البغدادی در سال 2013 با انتشار فایل صوتی ای اتحاد با گروهی بنام «جبهة النصرة» را اعلام و خود را ار بیعت القاعده خارج نمود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ولی جبهة النصرة این اتحاد نپذیرفت و این موجبات درگیری خونین بین این دو گروه گردید.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;از طرفی القاعده نیز مخالفت صریح خود را با این عمل ابراز کرد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;و نهایتا به دوران معاصر و هم اکنون پای میگذاریم که تاریخ فعلا همان است که وقایعش را گفتیم و تغیری در شرایط وجود ندارد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;لازم بذکر است حمایت کشور های آمریکا، اسرائیل، عربستان، قطر،ترکیه و اردن از این گروهک به دلایل متقن ثابت شده است.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/معرفی-اجمالی-داعش&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/معرفی-اجمالی-داعش</link>
							</item>
				<item>
			<title>روش گفتگو بین همسران</title>
						<description>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گفتگو فقط راهي براي رسيدن به مقصد نيست بلکه خودش هدف و مقصد است. به عبارت ديگر گفتگو در ازدواج مي‌تواند کمک شاياني به برقراري ارتباط مثبت و حل مشکلات کند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گفتگو يکي از چند نياز مهم احساسي ما را برآورده مي‌سازد و آن هم نياز به صحبت کردن با فردي ديگر است. زماني که شما مي‌دانيد که چگونه اين نياز همسرتان را برآورده سازيد مي‌توانيد بر محبت ميان خود و همسرتان نيز بيفزاييد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقتي به جايي برسيد که احساس کنيد تمام حرف‌هاي شما و همسرتان براي ديگري تکراري شده چه مي‌کنيد؟ و از آن بدتر همسرتان شما را به خاطر منظوري که هرگز نداشته‌ايد مقصر مي‌داند و مسائل جور ديگري تفسير مي‌شوند چه مي‌کنيد؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اين مورد در بين بسياري از زوج‌ها اتفاق مي‌افتد و گفتگوها جذابيت و مفهوم خود را از دست مي‌دهند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شما و همسرتان به دلايلي مرتب حالت دفاعي به خود مي‌گيريد و احساس مي‌کنيد نه تنها ديگر حرف‌ها بلکه احساسات يکديگر را نيز درک نمي‌کنيد. پس سعي مي‌کنيد هر چه ممکن است کمتر حرف بزنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;آنچه که بايد بدانيد اين است که ويژگي‌هاي يک گفتگوي خوب چيست؟ دشمن يک گفتگوي خوب چيست؟ و چه چيزهايي مي‌تواند گفتگو را به جاهاي بدي بکشاند؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ما در اين بخش به موارد فوق خواهيم پرداخت:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اگر خوب فکر کنيد خواهيد ديد که يکي از راه‌هايي که مي‌توانيد براي همسرتان مطلوب باشيد اين است که در گفتگوها از او حمايت کرده و به تحسين و تمجيد او بپردازيد. درک متقابل و همدلي اهميت بسياري دارد و انگيزه گفتگو را افزايش مي‌دهد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;از طرفي شما نياز داريد که از محبت و توجه همسرتان به خود مطمئن شويد تا بتوانيد عقايد و احساسات خود را با او در ميان بگذاريد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقتي با يکديگر صحبت مي‌کنيد در واقع قصد داريد يکي از نيازهاي مهم خود که نياز به گفتگو ست را بر آورده سازيد. پس اگر اينکار را آموخته باشيد هم گفتگوي دلنشيني خواهيد داشت که طرف مقابل را خسته نمي‌کنيد و هم اينکه نيازتان به بهترين شکل برطرف مي‌شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اين که از چارچوب فکري يکديگر آگاه باشيد باعث مي‌شود که بتوانيد بال‌هاي پرواز خود را بسازيد بدون اينکه بال‌هاي طرف مقابل را با شکستن حريم‌هايش بشکنيد!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;جنبه اخباري و درک متقابل&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;يکي از ويژگي‌هاي گفتگوي خوب دادن اطلاعات به طرف مقابل و درک وي مي‌باشد. شما و همسرتان همه چيز را در باره يکديگر نمي‌دانيد اما گاهي اوقات به دلايلي مانع از دادن اين اطلاعات نيز مي‌شويد و اين امر موجب کسل کننده شدن بحث مي‌شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شما مي‌توانيد در مورد گذشته خودو خاطراتي که داشته ايد يا در مورد تجربياتي که در زمان حال کسب مي‌کنيد و يا حتي برنامه‌هايي که براي آينده داريد با همسرتان صحبت کنيد و واکنش‌ها و عکس‌العمل‌هاي وي را در مورد اين برنامه‌ها ديده و از احساسي که نسبت به آنها دارد آگاه شويد. شما با بستن پيوند ازدواج نسبت به يکديگر متعهد مي‌شويد پس براي اين تعهد نياز به آموختن مهارت‌هاي همکاري و رابطه تعامل مي‌باشيد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اين که از چارچوب فکري يکديگر آگاه باشيد باعث مي‌شود که بتوانيد بال‌هاي پرواز خود را بسازيد بدون اينکه بال‌هاي طرف مقابل را با شکستن حريم‌هايش بشکنيد!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;خب. حالا شايد اين سوال پيش آيد که چرا صرفا اطلاعات ندهيم؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اکثر افراد اطلاعاتي که مي‌دهند فقط راجع به خود و احساسات عميقشان نيست. زيرا طرف مقابل علاقه و رغبتي نشان نمي‌دهد. پس اگر شما نسبت به همسرتان کنجکاوي نشان ندهيد او نيز تمايلي به دادن اطلاعات به شما نخواهد داشت و روند گفتگو مختل مي‌شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اعتماد بسيار مهم است&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اعتماد در روابط ميان افراد به ويژه همسران نقش قابل توجهي ايفا مي‌کند. فرد قبل از اينکه راجع به خود و احساساتش با شما صحبت کند بايد به شما اعتماد داشته باشد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;البته وقتي پاي گفتگوي موثر در ميان باشد هر دو طرف بايد در مورد مسائل تفکرات برنامه‌ها و تجربيات خود با يکديگر صحبت کنند؛ و هر دو نيز بايد نسبت به شنيده‌ها واکنش مناسب نشان دهند. در غير اين صورت صميميت لازم ايجاد نشده و نياز احساسي به گفتگو تامين نخواهد شد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;درک و همدلي&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;پس از رغبت داشتن به شنيدن اطلاعات طرف مقابل و ردو بدل کردن اطلاعات نوبت به احساس همدلي و درک مي‌رسد. اين درک دو طرفه احساسات پايه گذار انگيزه و محبت بيشتر خواهد بود. بدين ترتيب موانع احتمالي از بين رفته و از نظر روحي بيشتر به يکديگر نزديک خواهيد شد. زيرا هيچ يک از شما دليلي براي پنهان کردن مسائل و حتي نقطه ضعف‌هاي خود از طرف مقابل نداريد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;پرداختن به نکات مورد علاقه همسر&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اگر دقت کرده باشيد جهت اصلي هر گفتگويي را موضوع و عنوان آن مشخص مي‌کند و همه ما برخي موضوعات را بيشتر از برخي ديگر مي‌پسنديم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقتي صحبت مي‌کنيم با علاقه و واکنش همسرمان مي‌توانيم دريابيم که از طرح چه موضوع‌هايي بيشتر لذت مي‌برد و با گفتگو در مورد آنها بحث را لذت بخش‌تر مي‌کنيم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اما نکته اينجاست که اين علايق نيز تغيير مي‌کنند. شايد موضوعاتي که چند سال يا حتي چند وقت قبل براي همسرتان جالب بوده حالا ديگر بنا بر شرايط يا وضعيت حاکم جذابيتي برايش ندارد. يا شايد موضوعاتي که زماني برايتان چندان جالب نبوده يا حتي خسته کننده به نظر مي‌رسيدند حالا شما را به سمت خود جذب مي‌کنند. پس نمي‌توان انتظار داشت موضوعي که در اوايل ازدواج همسرمان را خوشحال مي‌کرده حالا پس از گذشت چندين سال باز هم قابل توجه وي باشد. از اين رو بايد مرتب از علايق و مشغوليت‌هاي همسرمان آگاه باشيم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقتي همسرمان ببيند که ما از آنچه دوست دارد اطلاع داريم و به آن مي‌پردازيم خوشحال شده و اين انرژي مثبت بر صميميت ميان ما مي‌افزايد&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اما اگر با وجود اينکه مي‌دانيم طرف مقابل به چه موضوعاتي علاقه‌مند است وقتي راجع به آن صحبت مي‌کنيم باز هم گفتگويي خسته کننده داشته باشيم چه بايد کرد؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;صدها عامل در اين ميان دخيل است پس بهتر است در اين صورت به مسائلي بپردازيد که براي هر دو جذاب باشد تا هردوي شما نسبت به آن هيجان و واکنش مناسب نشان دهيد. توافق و هماهنگي در اين ميان بسيار اهميت دارد و بايد از طرح مسائلي که فقط به دلايل کاري يا شغلي براي خودتان اهميت دارد به پرهيزيد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;تعادل در گفتگو&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گفتگو مانند يک خيابان دو طرفه است پس سعي در يک طرفه نمودن آن نکنيد. چنانچه هر يک از زوجين بخواهند صرفاً گوينده يا صرفاً شنونده باشند اصل گفتگو دچار مشکل مي‌شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;يکي از مسائل مهم اين است که هرگز صحبت طرف مقابل را قطع نکنيد. منتظر شويد تا حرفش تمام شود سپس شما صحبت کنيد؛ و زماني که يکي از شما احساس مي‌کند که مدام در حال صحبت است و به عبارتي پر حرفي مي‌کند بهتر است خودش مکثي کند تا طرف مقابل نيز فرصت ابراز عقيده و اظهار نظر پيدا کند. وقتي هر دو طرف در گفتگو شرکت کنند برايشان لذت بخش تر خواهد بود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هرگز سعي نکنيد که وقتي مشغول کاري هستيد به صحبت‌هاي همسرتان گوش دهيد. زيرا ارتباط چشمي يکي از عوامل مهم در برقراري ارتباط موثر است. وقتي همسرتان مي‌خواهد با شما صحبت کند و شما کاري را که مشغول آن بوده‌ايد کنار مي‌گذاريد و به صحبت‌هايش گوش مي‌دهيد در واقع به وي پيام مي‌دهيد که او برايتان مهم است و اين امر به صميميت ميان شما کمک مي‌کند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اگر هم بسيار مشغول هستيد حداقل مي‌توانيد در طول هفته زماني را فقط به همسرتان اختصاص دهيد تا راجع به مسائل‌تان با يکديگر گفتگو نماييد. اين زمان اگر به طور موثر اعمال شود حتي مي‌تواند ?? دقيقه در هفته باشد تا تأثير مناسب بگذارد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;البته اين حداقل زمان است و در صورتي موثر است که با توجه محبت و علاقه همراه باشد. در بخش آينده در مورد آفت‌هاي يک گفتگوي خوب ميان همسران صحبت خواهيم کرد.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/روش-گفتگو-بین-همسران&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/روش-گفتگو-بین-همسران</link>
							</item>
				<item>
			<title>ازدواج در قرآن</title>
						<description>&lt;p&gt;ازدواج علاوه بر آرامشی که برای طرفین ایجاد می کند، پایه و بنیان جامعه را محکم تر می کند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در قرآن کریم، در آیات بسیاری به ازدواج اشاره شده است. گلچینی از این آیات را می خوانید:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;وَمِنْ آیَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُم مِّنْ أَنفُسِکُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْکُنُوا إِلَیْهَا وَجَعَلَ بَیْنَکُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَاتٍ لِّقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ.&lt;br /&gt;و از آیات خداوندی است که برای شما از جنس خودتان جفتی بیافرید، که در کنار او آرامش یابید، و میان شما عشق و محبّت و مهربانی قرار داد، که در این حقیقت نشانه هائی از خداست برای مردمی که در گردونه اندیشه و فکر نسبت به حقایق به سر می‌برند! &lt;br /&gt;سوره روم، آیه 21&lt;br /&gt;********************************&lt;br /&gt;وَ هُوَ الَّذی خَلَقَ مِنَ الْمآءِ بَشَراً فَجَعَلَهُ نَسَباً وَ صِهْراً وَ کانَ رَبُّکَ قَدیراً. &lt;br /&gt;و اوست خداوندی که بشر را از آب آفرید، و میان آنان خویشی و پیوند ازدواج قرار داد، و خدای تو بر هر چیزی قدرت دارد.&lt;br /&gt;سوره فرقان، آیه 54&lt;br /&gt;********************************&lt;br /&gt;وَ أَنکِحُواْ الْأَیَامَی مِنکم وَ الصَّالِحِینَ مِنْ عِبَادِکم وَ إِمَائکُم إِن یَکُونُواْ فُقَرَاءَ یُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِه وَ اللَّهُ وَاسِعٌ عَلِیم. &lt;br /&gt;مردان و زنان بی‌همسر خود را همسر دهید، همچنین غلامان و کنیزان صالح و درستکارتان را اگر فقیر و تنگدست باشند، خداوند از فضل خود آنان را بی‌نیاز می‌سازد خداوند گشایش‌دهنده و آگاه است. &lt;br /&gt;سوره نور آیه 32&lt;br /&gt;********************************&lt;br /&gt;وَ مِنْ آیاتِهِ اَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ اَنْفُسِکُمْ اَزْواجاً لِتَسْکُنُوا الی‌ها وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً اِنَّ فی ذلِکَ لاَیات لِقوْم یَتَفَکَّرُونَ. &lt;br /&gt;و از نشانه‌های او اینکه همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، ودرمیانتان مودّت ورحمت قرار داد. این نشانه‌هایی است برای گروهی که تفکّر می‌کنند!&lt;br /&gt;سوره روم، آیه 21&lt;br /&gt;********************************&lt;br /&gt;وَ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَبَلَغْنَ أَجَلَهُنَّ فَلَا تَعْضُلُوهُنَّ أَن یَنکِحْنَ أَزْوَاجَهُنَّ إِذَا تَرَاضَوْاْ بَیْنهَم بِالمْعْرُوف ذَالِکَ یُوعَظُ بِهِ مَن کاَنَ مِنکُمْ یُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَ الْیَوْم الاَخِر ذَالِکم أَزْکیَ لَکم وَ أَطْهَر وَ اللَّهُ یَعْلَمُ وَ أَنتُمْ لَا تَعْلَمُون. &lt;br /&gt;و هنگامی که زنان را طلاق دادید و عدّه خود را به پایان رساندند، مانع آن‌ها نشوید که با همسران (سابق) خویش، ازدواج کنند! اگر در میان آنان، به طرز پسندیده‌ای تراضی برقرار گردد. این دستوری است که تنها افرادی از شما، که ایمان به خدا و روز قیامت دارند، از آن، پند می‌گیرند (و به آن، عمل می‌کنند). این (دستور)، برای رشد (خانواده‌های) شما مؤثرتر، و برای شستن آلودگی‌ها مفیدتر است و خدا می‌داند و شما نمی‌دانید. &lt;br /&gt;سوره بقره، آیه 232&lt;br /&gt;********************************&lt;br /&gt;یَأَیُّهَا الَّذِینَ ءَامَنُواْ لَا یحَلُّ لَکُمْ أَن تَرِثُواْ النِّسَاءَ کَرْهًا وَ لَا تَعْضُلُوهُنَّ لِتَذْهَبُواْ به بعضِ مَا ءَاتَیْتُمُوهُنَّ إِلَّا أَن یَأْتِینَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَیِّنَة وَ عَاشرِوهُنَّ بالْمَعْرُوف فَإِن کَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسیَ أَن تَکْرَهُواْ شَیْا وَ یجَعَلَ اللَّهُ فِیهِ خَیرْاً کَثِیرًا.&lt;br /&gt;‌ای کسانی که ایمان آورده‌اید! برای شما حلال نیست که از زنان، از روی اکراه (و ایجاد ناراحتی برای آن‌ها)، ارث ببرید! و آنان را تحت فشار قرار ندهید که قسمتی از آنچه را به آن‌ها داده‌اید (از مهر)، تملک کنید! مگر اینکه آن‌ها عمل زشت آشکاری انجام دهند؛ و با آنان، به طور شایسته رفتار کنید! و اگر از آن‌ها، (به جهتی) کراهت داشتید، (فوراً تصمیم به جدایی نگیرید!) چه بسا چیزی خوشایند شما نباشد، و خداوند خیر فراوانی در آن قرار می‌دهد!&lt;br /&gt;سوره نساء، آیه 19&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/ازدواج-در-قرآن&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/ازدواج-در-قرآن</link>
							</item>
				<item>
			<title>مهارت ارتباط موثر با دیگرانت</title>
						<description>&lt;p&gt;مقدمه :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;يكي از ويژگيهاي انسان سالم و موفق، مهارت و توانايي برقراري ارتباط مؤثر و سازنده با ديگران است. آيا شما اين ويژگي را داريد؟ كسب اين مهارت مهم و ضروري در زندگي اجتماعي خيلي مشكل نيست. فقط بايد بخواهيد و تمرين كنيد. در اين نوشتار ما به هفت گام اساسي براي يادگيري اين مهارت اشاره مي كنيم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام اول: گوش دادن&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;درحالي كه به نظر مي‌رسد گوش دادن به ديگران بسيار ساده است، اما اگر شنونده فن گوش دادن را نتواند به درستي به‌كار ببندد ارتباط دچار مشكل مي شود. گوش دادن فقط شنيدن كلامي كه طرف مقابل به زبان مي آورد نيست، بلكه شامل برخي موارد به شرح زير است:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- اينكه گوينده كيست؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- ديدگاه او نسبت به مسئله مطرح شده چيست؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- چه مسائلي او را نگران مي كند، احساساتش چگونه است و چه انتظاري از ما دارد؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;علاوه به اينها يك شنونده موفق بخوبي مي تواند هماهنگي لازم بين ارتباط كلامي و غيركلامي برقرار نمايد، قادر است به كليه ژستها و حالات بدني گوينده توجه كند و خود نيز به هنگام گوش دادن از ژستها و حالات بدني مناسب جهت تاييد و اعلام درك طرف مقابل استفاده كند. او هيچگاه با خميازه كشيدن و يا با نگاه كردن به سرعت و به اطراف، نگاه خود را از گوينده نمي گيرد و دائما” درصدد است تا با تماس چشمي مناسب اين موضوع را به گوينده منتقل نمايد كه علاقمند است به حرفهاي او گوش دهد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;به خاطر داشته باشيد تا زماني كه شما به جاي تمركز و دقت در سخنان ديگران به افكار دروني خود گوش مي دهيد، قادر نخواهيد بود شنونده خوبي باشيد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام دوم: صريح و صادق بودن&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;صراحت و صادق بودن فرايندي است كه در ارتباطات انساني به شكل نامحسوس اما بسيار موثر نقش بازي مي كند. تاكيد ميشود اين فرآيند قابل ديدن يا شيندن نمي باشد. بلكه دو طرف درگير ارتباط، آن را  حس مي كنند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اگر ارتباطي فاقد صراحت و صداقت باشد، بدون شك، يا قطع خواهد شد و يا به شكل مخدوش، مبهم و ناسالم ادامه مي يابد. اگر نتوانيم يا نخواهيم منظور خود را با صراحت بيان نماييم طرف مقابل به اشتباه مي افتد و به حدس و گمان متوسل مي شود و از واقعيت دور مي گردد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;به خاطر داشته باشيم ابهام و عدم صدات در ارتباطات انساني سرمنشاء بسياري از مسائل و مشكلات در ارتباطات فردي است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام سوم: همدلي و همدردي&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اغلب ما زماني كه با يكديگر ارتباط برقرار مي كنيم همواره افكار، آرزوها ، تمايلات، نگرانيها و ترسهاي خود را آشكار مي سازيم.  بدين جهت نياز داريم كه ديگران اولا” درك درستي از ما داشته باشند و ثانيا” با ما در زمينه نگرانيها، ترسها و مشكلاتمان همدلي و همدردي كنند. همدردي تلاشي است براي درك و فهم دنيازي ذهني طرف مقابل. براي همدلي بايد بتوانيم خود را جاي ديگران بگذاريم و از دريچه چشم آنها نگاه و احساس كنيم. در همدلي شما مي توانيد سخن طرف مقابل را تكرار كنيد تا بداند كه شما منظور او را دريافته ايد. مثال: دوستتان به شما مي گويد: هم اتاقي‌ام اعصاب من را خرد كرده است به هيچ وجه نمي توانم او را تحمل كنم، با استفاده از طرز رفتار همدلانه مي توانيد به او بگوييد: ( مثل اينكه از دست او خيلي عصباني هستي، اين طور نيست؟ )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;به خاطر داشته باشيد كه در برخورد همدلانه مجبور نيستيد در جهت موفقيت با طرف مقابل خود حرف بزنيد. به جاي آن با تكرارصحبت او احساساتش را تصديق كنيد. در ضمن لازم نيست در مقابل حرفهاي طرف مقابل قضاوت و نتيجه گيري كنيد. نكته قابل ذكر اينكه ميان همدلي و همدردي تفاوت وجود دارد، در همدردي شنوندنه سعي مي كند با احساسات و عواطف گوينده همنوايي داشته باشد. بدين معني كه خوشحال شدن به خوشحالي او و متاسف شدن به ناراحتي او منجر مي شود ولي همانطور كه اشاره شد در همدلي، شما الزاما” درصدد تاييد و موافقت با طرف مقابل خود نمي باشيد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;همدلي و همدردي هر دو در تداوم ارتباط نقش بازي مي كنند، با اين تفاوت كه در همدلي نقش منطق قوي‌تر از احساس است و شنونده با همدلي به خوبي به حرفهاي گوينده گوش ميدهد تا بتواند براي حل مسئله به او كمك كند، ولي در همدردي صرفا” با تخليه هيجانات و عواطف منفي به او كمك مي كند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام چهارم: حفظ آرامش و احترام به طرف مقابل&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ما اغلب در ارتباطات خود با ديگران درصدد ارزيابي آنها برمي آييم و گاه فكر مي كنيم يا بايد نظرات و احساسات آنها را رد كنيم و يا به نوعي (مستقيم و غيرمستقيم) نظرات و احساسات خودمات را به آنها تحميل نماييم. ارتباطاتي كه بر پايه اين روش شكل مي گيرد  غالبا” تداوم نمي يابد و هر دو طرف درگير در ارتباط را دچار مشكل مي سازد. همانطور كه قبلا” نيز اشاره شد، ما بدين دليل با يكديگر ارتباط برقرار مي كنيم تا از طريق آن به حل مسائل و مشكلات، رفع تضادها و تعارضات، رد و بدل كردن اطلاعات ، درك بهتر خود و رفع نيازهاي اجتماعي دست يابيم، در روابطي كه (( ارزيابي ديگران )) عنصر اصلي آن مي باشد نه تنها اهداف مذكور تحقق نمي يابد، بلكه آرامش لازم در ارتباطات انساني نيز از بين مي رود. بايد به خاطر داشته باشيم همه ما مي‌خواهيم ديگران با نظرات ما موافقت  كنند و يا حداقل به افكار و احساسات ما احترام بگذارند و آنها را تاييد كنند، زير عقايد و نظرات ما براي خودمات كاملا” اهميت ندارند، اگر در ارتباط با ديگران اين تصور پيش آيد كه به نظرات آنها احترام نمي گذاريم، ارتباط روند مناسب و هدفمند خود را طي نمي نمايد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در نظر گرفتن اين نكته كه اغلب مردم مانند ما فكر نمي كنند، احساس نمي كنند و به روش خود به دنيا نگاه مي كنند بسيار اساسي است.  &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام پنجم: مخالفت نمودن به شيوه مناسب&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اگر بتوانيم بپذيريم كه ديگران مانند ما نيستند آن وقت مي توانيم به شيوه مناسب با نظرات و عقايد آنها كه به نظر ما صحيح نيستند مخالفت كنيم. به عبارت ديگر بدون بحث و جدل مخرب كه غالبا” همراه با بلند كردن صدا، داد و فرياد، خشم و غضب است مي توانيم به نتيجه مناسب دست يابيم. يكي از مناسب‌ترين شيوه‌ها براي مخالفت كردن با نظرات و عقايد ديگران روش خلع سلاح است. در اين روش، فرد در سخنان طرف مقابل حقيقتي را پيدا مي كند (حتي اگر با مجموعه سخنان او موافق نيست ) و سپس در مقام موافقت و تاييد آن حرف مي زند.. اين روش بر طرف مقابل تاثير آرام بخش عجيبي مي گذارد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ممكن است روش خلع سلاح را نپذيرد ولي جدل، بي فايده و هميشه بي سرانجام است، با اين شيوه در واقع شما پيروز از بحث خارج مي شويد و طرف مقابل نيز احساس پيروزي مي كند و با آمادگي بيشتري به حرفهاي شما گوش مي دهد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;مثال: همكلاسي شما مي گويد: اصلا” حرفهاي تو را قبول ندارم! پاسخ شما: بله حق باتوست، ما هميشه نبايد دربست و به صورت صددرصد حرفهاي ديگران را نپذيريم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بايد به خاطر داشت كه لحن پاسخ شما نيز مهم است. اگر پاسخ تحقيرآميز باشد اين روش اثر مطلوب را نخواهد داشت.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام ششم: خودشناسي و افزايش آگاهي&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;شناسايي دنياي ذهني ديگران، همدلي و همدردي كردن با آنها و يا به نتيجه رسيدن بحثهاي ما با ديگران نيازمند خوشناسي و تلاشي براي افزايش اطلاعات و آگاهيهاي خود جهت شناسايي ديگران و محيط زندگي است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;آگاهي از نقاط قوت و ضعف، ترسها، اميال،‌ آرزوها و نيازهاي خود و پذيرش صادقانه آنها، كمك مي كند ويژگيها و وخصوصيات ديگران را واقع بينانه‌تر ببينيم و آنها را بپذيريم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در خودشناسي پاسخ دادن به سئوالاتي نظير پرسشهاي زيركمك كننده است:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-دوست دارم دوستان و افرادي كه با آنها ارتباط نزديك دارم چه ويژگيهايي داشته باشند؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-آيا مي توانم رابطه صميمانه و بدون قيد و شرط را با ديگران برقرار نمايم؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-از درگير شدن در يك رابطه دوستانه چقدر لذت ميبرم؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-ميزان تعهد من در ارتباطات اجتماعي چقدر است؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-در مواقع ضروري چقدر مي توانم به دوستانم كمك كنم؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-آيا در دوستي و ارتباط با ديگران پيش قدم مي شوم؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-زماني كه مسئله يا  مشكلي در ارتباط با ديگران پيدا مي كنم چگونه عمل مي كنم؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-آيا انتظارات من از ديگران واقع بينانه است؟&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بايد به خاطر داشت خوشناسي و افزايش آگاهي مستلزم صرف وقت، صبوري و تلاشي در جهت تغيير ويژگيهاي منفي خود است. علاوه بر عوامل فوق كمك گرفتن از افراد متخصص نظير روانشناسان و مشاوران نيز ضروري است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;گام هفتم: شناسايي افكار تحريف شده&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اكثر ما در ارتباط با ديگران در چارچوب افكار خود و احساسات از پيش تعيين شده و كليشه‌اي خود رفتار مي كنيم. در بسياري از اين افكار، تصوير صحيحي از واقعيتها موجود نمي باشد. بدين معني كه ما در فرآيند پردازش اطلاعاتي كه نسبت به ديگران داريم دستخوش خطاي شناختي مي شويم. براي روشن‌تر شدن مطلب مثالي بيان مي كنيم:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;آيا تاكنون براي شما پيش آمده است كه سايه يك شيء مثل يك تكه چوب باريك و بلند يا ريسماني را روي ديوار به شكل مار ببينيد؟ مطمئنا” همه ما در طول زندگي بارها تجربياتي از اين دست داشته‌ايم به اين قبيل تجربيات در علم روانشناسي احساس و ادراك، (( خطاي حسي )) گفته ميشود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;سيستم شناختي ما نيز بعضا” دچار خطا و تحريف ميشود. اين خطاها را روانشناسان شناختي (( تحريف شناختي يا خطاي شناختي )) مي نامند. تحريفهاي شناختي مثل آينه و يا دوربيني هستند كه اشكال را به همان گونه كه هستند بازنمايي نمي‌كنند، بلكه شكلهاي عجيب و غريب و نادرستي را نشان مي دهند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;تحريفهاي شناختي در ارتباطات انساني مشكلات فراواني ايجاد مي‌كنند، لذا بايد آنها را شناخت و در جهت تصحيح آنها گام برداشت. در اينجا به برخي از مهمترين تحريفهاي شناختي همراه با مثال اشاره مي كنيم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;مثال: يكي از همكلاسي‌ها را در دانشكده مي‌بينيد و سلام مي كنيد، اما او جواب سلام شما را نمي دهد و بي تفاوت از كنار شما مي گذرد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در اين حادثه: ذهني كه دچار تحريف و خطاي شناختي است، امكان دارد به يكي از شيوه‌هاي زير اين رفتار را تعبير و تفسير نمايد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-او چقدر خودخواه و مغرور شده است ( پيش داوري )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-حتما” من كاري كرده‌ام ( شخصي سازي )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-هميشه ديگران را ناديده مي گيرد ( تعميم مبالغه آميز )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-رابطه‌ام را بايد با او قطع كنم ( نتيجه گيري و يا تصميم گيري شتابزده )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;همانطور كه مي بينيد، هر كدام از شيوه‌هاي مذكور به نوعي منجر به قطع يا مخدوش شدن ارتباط ما با ديگران ميشود، در حالي كه شايد مسئله اساسي، عدم توان ما در پردازش اطلاعات صحيح و مبتني بر واقعيت باشد، كه باعث بوجود آمدن اين مسئله شده است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بايد به خاطر داشت زير بناي تحريفهاي شناختي باورهاي غيرمنطقي است. براي شناسايي اين دسته باورها و مبارزه با تحريفهاي شناختي علاوه بر آگاهي، كمك گرفتن از افراد متخصص نظير روانشناسان بسيار كمك كننده است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;سعي مي كنيم اين گامها را به خاطر بسپاريم، آنها را به كار بنديم تا بتوانيم روابط اجتماعي موثر و مستحكم تري با ديگران برقرار كنيم&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;****&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/مهارت-ارتباط-موثر-با-دیگرانت&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/مهارت-ارتباط-موثر-با-دیگرانت</link>
							</item>
				<item>
			<title>تشکیل امت واحده</title>
						<description>&lt;p&gt;بسم الله الرحمن الرحیم&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;«كانَ النَّاسُ أُمَّةً واحِدَةً فَبَعَثَ اللَّهُ النَّبِيِّينَ مُبَشِّرينَ وَ مُنْذِرينَ وَ أَنْزَلَ مَعَهُمُ الْكِتابَ بِالْحَقِّ لِيَحْكُمَ بَيْنَ النَّاسِ فيمَا اخْتَلَفُوا فيهِ &amp;#8230;»&lt;br /&gt; مردم (در آغاز) يك دسته بودند (و تضادى در ميان آنها وجود نداشت. بتدريج جوامع و طبقات پديد آمد و اختلافات و تضادهايى در ميان آنها پيدا شد، در اين حال) خداوند، پيامبران را برانگيخت تا مردم را بشارت و بيم دهند و كتاب آسمانى، كه به سوى حق دعوت مى‏كرد، با آنها نازل نمود تا در ميان مردم، در آنچه اختلاف داشتند، داورى كند&amp;#8230;بقره/213&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اگر در تاریخ گذشته تاملی داشته باشیم میبینیم ملت ها و اقوامی وجود داشته اند که خداوند طبق قانون و مقررات خودش برای همه آنها زمینه هدایت را فراهم آورده است و برای هر ملتی پیامبری فرستاد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وجه اشتراک تمام انبیا الهی این بود که به توحید دعوت میکردند مثل ایوب،ادریس،موسی،ابراهیم،نوح و&amp;#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بشر امتی است واحده و دارای ربی واحد و آن خدای تعالی است&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;دین واحد هم دین توحید است که در آن تنها خدا عبادت میشود؛ لیکن مردم به خاطر آن نخوت هایی که داشتند این دین را قطعه قطعه کردند و در بین خود اختلافاتی به وجود آوردند (مسیحی ها-یهودیها و&amp;#8230;.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بررسی فعالیت یهودیان&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;به طور مثال:یهودیان برای رسیدن به اهداف خود که سلطه بر دنیاست، سعی در استثمار جوامع در حال توسعه دارند&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;آنها در تلاشند تا نوعی سبک زندگی بی قید و بند و بر پایه ی رابط جنسی آزاد، مصرف گرایی،قدرت طلبی و خشونت رواج دهند تا با ترویج دنیا گرایی به تضعیف ادیان الهی بپردازند&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;یهوودیان با به دست گرفتن شهرکی به نام هالیوود و استفاده از ابزار هنر فرصت تفکر را از مخاطب میگیرند&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;بزرگترین مشکل یهود، امت ها هستند و یهود همیشه با امت ها مشکل داشته است و دیدگاه یهود این است که قدرت ادیان باید از بین برود و امت به ملت تبدیل شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;این یعنی ترویج ناسیونالیسم(ملی گرایی)یعنی تمایل به منافع ملـتِ خویش به تنهایی!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;اینجا لازم میدانم به توضیح مختصری از واژه ملت و امت بپردازم:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ملت:مجموعه ای از افراد که به خاطر اشتراکاتشان مثل نژاد و سرزمین و زبان و فرهنگ گرد هم جمع شده اند و هویت مشترکی دارند مثل ایرانی ، افغانی،پاکستانی&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;امت:مجموعه ای از انسانها که هدف و مقصد واحدی آنها را گرد هم جمع آورده و در نتیجه همه کسانی که توحید،نبوت،معاد را قبول دارند، امت واحده اسلامی را تشکیل میدهند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هالیود:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;قبلا ملت ها با توپ و تانک به مبارزه با هم میرفتند ولی امروزه در عصر ارتباطات، رسانه به خصوص سینما و تلویزیون به ابزاری نرم جهت رسیدن به اهداف دشمن تبدیل شده است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هالیوود حتی لحظه ای بیکار نیست.حتی همین الان در حال ساخت چند پروژه ضد اسلامی به صورت همزمان است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;به طور مثال فیلم هایی که اخیرا ساخته:آرگو-سیصد-پرسپولیس-الکساندر-کشتی گیر-خانه ای از مه و شن-سنگسار ثریا-شبی با پادشاه-عبور-گلاب و&amp;#8230;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;که اینها همه زیر نظر یهودیان آمریکاست!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;آمار فیلم های هالیوودی در خبر گزاری فارس نیوز: سالانه 700تا 1000 فیلم بر ضد اسلام&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;هالیوود منطقه ای است در لُس آنجلس که از سال 1910 فیلم سازی در آن منطقه رونق گرفت و الان ارتباطهای امنیتی،سیاسی،اقتصادی،نظامی این منطقه فوق العاده پیچیده است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;حتی قبل از اینکه ارتش آمریکا کشوری را اشغال کند این هالیوود است که آ ن کشور را فتح میاید و زمینه توجیه روانی داخلی و جهانی آن را فراهم میکند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در طول این سالها هالیوود توانسته با صدور ایدئولوژی هالیوودیسم خود،پایگاه های بومی دیگری در مناطق ایجاد کند. مثل بالیوود هند&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;برنامه های هالیوود اغواگری و سرگرمی است ولی پیچیده ترین مفاهیم فلسفی را به دیگران القا میکند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;و هدف او ایجاد یک حکومت مرکزی یهوودی است!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;در سال 1869 راشورون از خاخام های یهودی در سخنرانی خود در شهر پراک گفت: اگر طلا نخستین قدرت ما برای سیطره جهان است؛مطبوعات دومین قدرت است!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;متاسفانه امروزه بسیاری از اتفاقات خشونت آمزی که در دنیا اتفاق می افتد به نام اسلام صورت میگیرد؛ در حالی که اسلام دین وحدت و بخشش است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقتی از وحدت صحبت میشود باید توجه داشت م حقِ داشتن نظرات مختلف را داریم و همه مسلمانیم و همه موحد هستیم و به رغم همه اختلافات خدا را دوست داریم و همه یک خدای واحد داریم.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ما مسلمانان باید به فکر ایجاد یک امت واحد باشیم و مسائلی را که فاصله ایجاد کرده را از بین ببریم&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;امروزه بیداری اسلامی در حال گسترش است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;مقام معظم رهبری آقای خامنه ای در اولین اجلاس بیداری اسلامی در شهریور 90فرمود: هدف نهایی را باید امت واحده اسلامی و ایجاد تمدن اسلامی جدید قرار داد.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;امروزه مفهوم امت واحده: یگانگی و اتحاد مسلمانان است و هر مسلمانی که اعتقاد به وحدانیت خدا و رسالت نبی مکرم اسلام داردجزء این امت است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;و این امت باید بر مبنای اشتراکات میان فرق مختلف مسلمانان ایجاد شود.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;یعنی مجموعه ای متشکل  از همه مسلمانان فارغ از اختلافات مذهبی که دارند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;برای اینکه به یک امت واحده برسیم باید ابتدا در مقابل دشمنان مشترکمان وحدت داشته باشیم&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;فتوای مقام معظم رهبری آقای خامنه ای:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{آن کس که ندای تفرقه بین شیعه و سنی را سر میدهد و به بهنه مذهب می خواهد وحدت ملی را بهم بزند،چه شیعه باشد چه سنی؛او مزدور دشمن است!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;خیلی از مردم بیچاره سلفی یا وهابی که به وسیله دلارهای نفتی تغذیه میشوند و عمل تروریستی انجام میدهند؛میدانند مزدور دشمنند&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;آن مرد شیعه هم که میرود به مقدسات اهل سنت اهانت میکند و دشنام میدهد او هم مزدور دشمن است ولو اینکه نداند چه میکند.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;رفتار هر دو حرام شرعی است و خلاف قانونی است.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;حفظ وحدت را اصل قرار میدهیم و اتحاد مسلمین به معنای انصراف مسلمین از عقاید خاص کلامی و فقهی خودشان نیست.}&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://azhar1363.kowsarblog.ir/تشکیل-امت-واحده&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://azhar1363.kowsarblog.ir/تشکیل-امت-واحده</link>
							</item>
			</channel>
</rss>
